病気を知る

高血圧症

高血圧症（こうけつあつしょう）とは

高血圧症は「症状がなくても進行することがある病気」です。初期には自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに進行することが多いため、「沈黙の殺し屋（サイレントキラー）」と呼ばれることもあります。適切な管理を行わずに放置すると、脳や心臓、腎臓などに大きな負担がかかり、重い病気を引き起こす原因となることがあります。

主な症状

高血圧症は、症状が出にくいことが特徴ですが、次のような不調がみられる場合があります。

●頭痛
●めまい
●動悸
●肩こり
●耳鳴り

これらの症状は日常の体調不良と区別がつきにくく、症状がないまま進行してしまうケースも少なくありません。

病気のリスク

血圧の高い状態が続くと、血管に常に強い負荷がかかり、血管が硬くなる「動脈硬化」が進行します。その結果、次のような病気を発症するリスクが高まります。

●脳卒中（脳出血・脳梗塞）
●心筋梗塞、心不全
●腎機能の低下（人工透析が必要となる場合もあります）

治療と日常での対策

高血圧症の治療は、生活習慣の見直しと必要に応じた薬物療法が基本となります。

1.塩分を控えた食事（目安として1日6g未満）
2.適正な体重の維持、禁煙、飲酒量の調整
3.無理のない運動習慣（週に150分程度の運動）
4.十分な睡眠とストレスの軽減

必要に応じて降圧薬を使用します。現在使用されているお薬は、副作用が少なく、長期間の治療にも配慮されたものが多くあります。